其他类似问题

• 经常熬夜的人吃什么补充营养？
• 晚上经常熬夜，每天睡眠11小时10小时9
• 有低血压，熬夜经常熬夜，该睡头晕应该怎么调养
• 经常熬夜，时注想要备孕，意营养方该怎么办？经常可以正常怀
• 经常熬夜现在失眠应该怎么办？
• 晚上会胸闷，经常熬夜，熬夜睡的该睡时候会感觉心跳
• 甲状腺高和经常熬夜有关系吗对吃的方面
• 经常熬夜引起扁桃体化脓
• 工作经常熬夜加上体检异常多久会垮
• 经常熬夜，导致摇头脑袋会响怎么办

回复区

      即使是意营养方因为工作，也建议大家在夜晚该睡的经常时候睡觉，在白天该工作的熬夜时候工作，如果时间颠倒的该睡话，对身体没有好处，时注如果是意营养方五点之后睡觉的话也可以，只要睡够每天最少六小时就行，而且醒来之后不感到疲劳为标准